coaching
Het is een moedige stap om hulp te zoeken.
Vaak moeten we een drempel over om toe te geven dat we er zelf niet meer uitkomen.
Dus een compliment voor jou voor deze eerste stap!
Coaching helpt je om te begrijpen wat er in je gebeurt, zodat je weer beter kan verbinden met God, jezelf en de ander.
In onze gesprekken vertragen we samen en nemen we de tijd voor je.
Een plek waar je even niet hoeft te presteren, maar waar je mag zijn met heel je verhaal.
​
Daar begint het vaak: wanneer je stil staat bij wat er in je gebeurt en het beter gaat begrijpen. Wanneer je leert zorgen voor wat je voelt en ruimte geeft aan wat er is.
Van daaruit ontstaat er weer ruimte en richting.
​
Wij geloven dat echte heling ontstaat wanneer je gezien wordt in álle lagen van je hart.
Wij luisteren, stellen vragen en lopen met je mee.
En tegelijk geloven we dat het uiteindelijk God is die geneest, herstelt en nieuw maakt.
Wanneer coaching
Herken je hier iets van?
Mogelijk is het dan tijd voor coaching!
- Onrust in je hoofd en lichaam
- Verhoogde prikkelbaarheid
- Piekeren, negatieve gedachten, of veel twijfelen
- Somberheid
- Onzekerheid
- Moeite met grenzen stellen
- Spanning in je relatie, gezin of op je werk
- Spanning en burn-out klachten
- Innerlijke conflicten
- Emotie eten
- Moeite om je eigen gevoel en gedrag​​ te begrijpen
Voorbeelden uit de praktijk: ​
​
Ik wil graag meer rust en ontspanning in mijn leven. Niet altijd die hoge lat voelen, maar ook kunnen genieten!
​
Ik heb zoveel ballen hoog te houden, ik red het niet meer!
Ik slaap slecht, ik heb veel hoofdpijn. Volgens mij moet er iets veranderen, maar ik weet niet hoe..
​
Ik heb last van eetbuien. Ik ben de hele dag bezig met wat ik wel en niet mag eten, ik word er doodmoe van!
​
Ik reageer steeds boos of vinnig; op mijn werk en ook naar mijn kinderen. Dat wil ik niet en toch gebeurt het!
Ik zou het graag anders willen.
​
Ik ben veel bezig met wat anderen van me vinden.
Vinden ze me wel aardig?
Ben ik wel een goede moeder, vader, dochter, zoon, partner of collega? ​
Psalm 32:8
Ik onderwijs u en leer u de weg die u moet gaan;
Ik geef raad, Mijn oog is op u
Wat kan coaching je brengen?
- Meer innerlijke rust
- Jezelf beter begrijpen
- Herstel in verbinding
(met jezelf, God en de ander)
- Duidelijkheid en richting
- Balans tussen werk en privé
- Betere communicatie
- Hoop voor de toekomst
​
Coaching helpt je te begrijpen wat er in je gebeurt, zodat je weer beter kunt verbinden met God, jezelf en de ander.